回顾与展望
——记220302班主题团辅活动
近日，澄园书院220302班开展了一次“回顾与展望”主题团辅活动。
三十余名同学在书院小学报齐聚，围坐成一个温馨的圈子，满怀期待等待着接下来的活动。
辅导员周樱樱老师表示，自入学以来，她一直希望能够协助班级同学们早日确定大学期间的目标并为之付出努力，不错过任何重要时刻。但同时她更注重我们在大学里的学习生活是否充实、是否快乐。因此，班级主题团辅活动的开展，就是为了让班级中的同学们建立更紧密的联系，找到自己的归属感和价值感，回顾过去、展望未来，更好地面对成长中的机遇和挑战。
为了让大家尽快融入到活动中来，团辅活动在“抓乌龟”、“妙人妙事”两个热身游戏中拉开帷幕，伴随着同学们的欢声笑语，热身活动为同学们带来了一场充满创意和欢笑的互动体验。
在接下来的随机4人组活动中，同学们通过对自己的正向修饰定语，重新认识了力大无穷的陈昊、活泼开朗的牟秀兰、热情大方的林靖怡……同学们通过回顾进入大学以来的经历，为自己颁出了“最佳努力奖”“最佳记账奖”“最佳健康奖”……同学们通过对未来的展望，为新学年设立了具体、可操作的小目标，如寒假和舍友去漠河看极光、每晚十二点前入睡、坚持每日记账……在这一环节中，周老师鼓励大家在互相分享的过程中，回顾过去、联结和肯定自己；展望未来、激发希望和动力；锚定当下、提升生命能量和行动力。
在结束冥想环节，通过音乐和冥想词的引导，同学们将自己想象成一颗颗奋力生长的种子，深深扎根在泥土中，不断地向上生长，感受太阳与月亮，感受宇宙中的万物……为自己积蓄能量、为未来注入信心。
随着主题团辅活动的一步步开展，同学们或因增长自信、或因获得目标、或因舒缓心情而在心态上得到了提升，恢复了满满的能量。整个活动在积极向上的氛围中完成，为班级建设和同学个体成长注入了新的动力。
文字 图片｜刘雨菲
单位｜220302班级
指导老师｜周樱樱
排版 | 团委新媒体部 陈怡冰
审核老师 | 杨炀