当城市的霓虹模糊了星辉，当匆忙的脚步踏碎了月光，你可曾听见心底那声温柔的叩问？让我们在“心镜”前与自己坦然相见，让“心舟”载着信笺穿越时空，淌“心河”去到未曾探索的深处，借“心桥”与其他孤独心球温柔相认...
澄园心协作为书院关爱同学心理健康的重要平台，致力于关爱全体同学的心理健康，通过举办心理自画像、心理剧大赛、心理主题班会等系列活动，不仅帮助同学们积极面对心理困扰，更着力提升心理韧性，共建阳光心灵家园，为每一位同学的成长保驾护航！
一、心镜·明澈——展现自我的肖像意绘心声
“纸映自我，意绘心声”的心理自画像活动通过非语言创作突破思维限制，直观呈现潜意识中的自我认知，引导勾勒出心中的色彩，在绘画中与自己对话发现未被察觉的情绪状态与人格特质。
二、心舟·远航——穿梭时光的信笺 纸短情长
在“写给半年后的自己4.0”活动中，有超过200位同学将青春心事封存在时光信笺中。半年后，这封穿越时光的来信叩响同学们的心门，帮助同学们回忆过去，追梦未来，获得更清晰的自我认知，建立更健康的发展预期。这不仅是一次简单的书信往来，更是构建持续性自我成长支持系统的重要实践。
三、心弦·共鸣——追光而遇的镜头捕光捉影
当镜头对准生活褶皱里的微光，快门便成了心跳的放大器—“捕光捉影”活动摄影创作与心理健康教育相结合。通过镜头语言，同学们用光影诉说心声，在艺术创作中完成自我疗愈。
四、 心锋·锐意——向阳而生的舞台沐光同行
在“第十一届心理剧大赛”中，来自28个班级的同学们撕下标签演绎最真实的心跳：有人用内心独白融化社交坚冰，用情景剧拥抱焦虑的影子，生动展现了大学生在学业压力、人际关系、自我认同等方面的心理困惑与成长历程。
五、心焰·灼灼——守护心灵的方式笔上生花
以“心理进社区”为核心理念，促进“一站式学生社区“建设，澄园心协以海报为媒，构筑起通往心灵暖阳的桥梁，将心理咨询的多元路径化作温暖符号，轻轻叩响心门。
六、心芒·璀璨——心火相传的教诲共筑心城
在校园生活的大拼图里，心理委员是与同学们心灵拼图紧密相连的关键一块。为了加强心理委员间的沟通与协作，提升大家应对心理问题的能力，澄园心协开展心委座谈会，通过经验分享与交流，给心委们的具体工作确定清晰的方向，让他们在助人的航程中不偏不倚。
澄园书院党委副书记周樱樱出席2025年春学期澄园书院第三期书记院长座谈会，座谈会针对目前书院心理健康工作的开展情况进行分析并回应心委意见，使心理健康与社区建设工作沿着精准高效的轨道稳健前行，共同守护小橙子们的心理健康。
七、心渊·静邃——金题玉躞的书卷塑魂润心
心理学书籍是无声挚友，答疑解惑，带你穿越心灵迷宫。为提升心理委员专业素养创新心理健康教育工作形式，澄园心协举办了三次心委读书分享会，邀请2024级各班心理委员就《非暴力沟通》《亲密关系》《爱的艺术》等书籍分享阅读心得，并列举了各种各样的应用案例，提升了朋辈心理辅导能力。
八、心河·潺湲——娓娓动听的讲坛啜茗谈心
书院心理成长工作室张佳洁老师为同学们开展“大学生社交实践心理成长课”，通过体验性活动促使大家觉察到在人际互动模式及原生家庭依恋关系这两个领域所遇到的困惑，同时提出专业的建议为同学们解答疑惑。
校教务处副处长、国家二级心理咨询师汪利老师以“身体的智慧”为钥，携书院师生共启身心联结奥秘之旅。23级与24级心理委员、心协成员及爱好者同聚，更深刻感受自己的内心。
九、 心桥·通达——心有灵犀的聚会 AI赋能
4-5月，澄园心协开启“AI时代心灵捕手”计划，赋能班级心理成长。举办心理主题班会活动，以AI技术为翼，鼓励各班融合正念冥想、数字断舍离等创新形式，让科技温度与班级温情共振。
十、心愿·同书——以手为笔的轮廓击掌筑梦
“525心理健康日”到来之际，澄园书院“击掌筑梦，心愿同书”心灵联结活动温馨开展。参与活动的48名同学以彩笔勾勒手印轮廓，用色彩倾诉个性，分享祝福与愿景，促进情感交流，形成关爱自我、互相支持的温馨氛围。
澄园心协以创新为动力，以共情为底色，深耕心理健康教育的多元场景，让每一次活动都成为心灵共鸣的起点，让每一次陪伴都成为成长路上的力量源泉。愿澄园学子都能带着从“十心同辉·共筑心城”系列活动中汲取的温暖与勇气，在未来的征途上，无惧风雨，心有光芒，共同书写属于青春的美好篇章！
文字｜顾涵张宇李雅莹
图片来源｜澄园书院心理健康协会
单位｜澄园书院心理健康协会
指导老师｜华诗涵
排版丨融媒体中心谷阳阳
审核老师丨华诗涵