春水初生，春草鹅黄，

润泽湖水被黑天鹅荡漾开一道道诗行，

校园里如烟的花树下流连着一束束目光……

特殊时期，特别有爱，

眼前闪过好多幸福的瞬间，

来自我们共同守护的安稳生活～

今天，和你分享记录下的南审四月天，

是爱，是暖，是希望！

有爱！你我便是春天

“因为你是朵花，才会觉得春天离开你。

如果你是春天，

就没有离开，就永远有花。”

四季流转，寒冷的冬天也曾赖着不走，

热烈的夏天也加快了赶来的脚步，

但共克时艰、热爱美好的南审人便是永恒的春天！

春日明媚，有花，

有大白们防护服也藏不住的“粲然一笑”，

有学生志愿者们的默默奉献，

有食堂阿姨没有手抖的美味饭菜，

有测温仪播报出的“温度正常”。

还有此时此刻的安然，

有坐在情人坡上等候日落的我们~

有光！春日闪闪发亮

“是的——春天需要你。

经常会有一颗星，等着你抬头去看。”

日子明朗而悠长，那些温柔的春日时刻闪闪发光，

治愈了我们。

润泽湖波光粼粼，明晃晃的；

枝头不止有花朵绽放，

还藏着“奇迹发生”的好消息～

结束一天学习，被不期而遇的日落治愈。

在做核酸途中，也能邂逅浪漫春色~

雨天，小猫咪也不怕淋雨了，

小鸟开心地跳：“大王叫我来巡山！”

喵呜~春天总是容易犯困，

那就浅眯一会儿吧～

还有黑天鹅也听说你的好消息啦！

有笑！老师喊你连麦

网上教学是春天的独家记忆，

耳机里传来老师的声音：

“同学们，可以听见吗？”

好多视频聊天由此开始。

对着满屏幕的公式奋笔，

在樱花满地的时候跳八段锦，

用嬛嬛举例，这课我也心动了！

做笃学致公的南审人，沉浸式学习！

有美！你和花都是风景

粉若烟霞的樱花、娇艳欲滴的海棠、

热情如火的山茶、漫成淡紫色海洋的二月兰……

花开一茬又一茬，

南审的信箱忙不迭收取这春日来信。

赏花人也是风景。

“一朵花开的时间太短，

一个春天驻足的日子太少。”

何不带上相机，漫步校园

定格下2022年的春天和笑颜？

有酸甜麻辣！不可辜负

酸甜麻辣是春日的大满足。

酸，是番茄汤、是圣女果，

吃上一口软软嫩嫩的宋西司番茄豆花鱼，

配上一颗会发光的小小圣女果，

春天的酸味在味蕾就此绽放。

甜，是麦旋风、是冰糖葫芦，

把冰凉的麦旋风炫进嘴里，

汗与冰一同融化；

咬破晶莹剔透的糖浆，

果实迸溅出甜蜜的汁水，

春日的满足感油然而生。

麻，是麻辣烫、是瓦香鸡，

在舌尖上舞蹈大抵说的就是麻辣烫吧！

呲溜，不小心吞下一颗花椒，

从喉咙便会一直跳到舌尖，

与春一起翩翩起舞～

辣，是毛血旺、是嘻嘻小酥肉，

汤面是一层红油，汤里是满满食料，

血旺酥肉和鱼片，巧芽粉丝豆腐皮，

吃下的是满足，感受的是春天的热情～

有奔跑！跃动的青春姿态

春天恰是运动时，

三步上篮的干净利落，弧线球的意想不到，

放网前球的刚柔并济，扣球的精准果断……

在春光下，每一个步伐都熠熠生辉，

在春天里，每一个瞬间都难能可贵。

强健体魄，提高免疫力,

让我们一起动起来吧~

有书！传递力量

春天正是读书天。

不妨捧一杯茶，读一本书，观一部电影,

最是书香能致远。

为你推荐以下几部书籍和电影，

陪伴你度过安静的时光~

有好心情！他们一直都在

国内外严峻的疫情形势牵动着每一个人的心，

为大家提供了一些防疫心理健康小贴士

愿你平安快乐，不负大好春光~

01减少消极信息的接受

“眼不见心不烦”，缓解共情疲劳最简单有效的办法就是放下手机，或者尽量减少刷有关疫情的新闻。相反，去刷一些正能量的内容，关注一些积极的信息，避免因过于关注导致共情疲劳。

02适当宣泄情绪

研究证明，合理地宣泄情绪有助于维持情绪的稳定。无论是享用美食，还是和家人朋友长长地倾吐内心感受……只要能让你发泄出情绪就ok啦~

03运动

心理健康状况和生理健康状况息息相关，有了强健的体魄，自然会体验到更多的积极情绪和幸福感~运动有助于身体释放内啡肽，可以显著的提高你的情绪体验，减少精神上的紧张哦~

04保持能量

我们无法改变外部的环境，但是我们至少可以改变自身。当我们的身心充满能量，自然可以应对一些糟糕的状况了。不妨试着让生活规律化，如早睡早起、科学饮食和坚持运动。

05 寻求专业心理援助

当你长时间深陷消极的情绪，除了和家长、朋友和辅导员沟通之外，你还可以通过以下渠道获得专业的心理咨询哦~

1、江苏省24小时心理热线：

025-58255200

2、南京审计大学24小时心理值班手机号：

19962048747

3、南审心理咨询中心咨询预约：

025-58318627（工作时间预约）

4、南审心理中心官方微信：

润泽塞及岛-咨询预约

5、下载苏心APP，线上寻求专业帮助

“人生忽如寄，莫负茶、汤、好天气。”

能沐浴春光就是最大的幸福。

正值南审的四月天光，新绿的枝芽恣意生长，

各位nauer一起播下希望的种子吧！

让爱与暖滋养我们成长~

以坚定的信念、必胜的决心，

共同守护我们的春天！

来源 | 南京审计大学

排版 | 团委新媒体部 王越

审核老师 | 杨炀